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pré treino, vamo que vamo. Bom dia a todos!!!
Diet Calendar Entry for 18 November 2022:
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1262 kcal
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Fat: 62.20g | Prot: 117.94g | Carb: 53.91g.
Breakfast: Suaçuí Queijo Minas Padrão, Perdigão Bacon Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Lunch: Suaçuí Queijo Minas Padrão, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Peixe Grelhado, Perdigão Bacon Defumado. Dinner: Batata Doce Cozida, Peixe Grelhado, Perdigão Bacon Defumado, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Nescau Nescau Zero Açúcar , Ibituruna Leite Integral, Black Skull Whey 100% HD. more...
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