|
10 лет назад я худела примерно на 17 кг за 5 месяцев💪😁 и к концу этих 5 месяцев у меня появилась мечта (близкая к навязчивой идее) открыть маленькую уютную кондитерскую, где я буду сама печь божественные пирожные и готовить шоколад🍰🧁 продолжение ⬇️
Diet Calendar Entries for 18 November 2022:
|
3060 kcal
|
Fat: 135.32g | Prot: 119.81g | Carb: 216.68g.
Breakfast: Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Магнит Яйцо Варёное, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Dinner: Фисташки, Русский Хлеб Багет Чемпион, Торговая Площадь Курица Копченая, Bonduelle Кукуруза, Lekorna Тарталетки, Milky Way Шоколадный Батончик, Сладкий или Горький Шоколад, Шпроты, Риат Салат с Копченой Курицей, Полдер Сыр Твёрдый Гоя, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
|
 Comments
🍰🧁Но как только диета закончилась - идея открыть кондитерскую исчезла 😄 Сейчас я знаю, что так происходит со многими, кто долго сидит на диете и сильно занижает калории - научно доказаный факт. Не получая достаточно энергии, мозг перестраивается на спасение от голодной смерти. Его основная цель - концентрироваться наше внимание на еде, искать еду, постоянно напоминать нам о еде - отсюда и навязчивая идея)) У кого тоже так было?
18 Nov 22 by member: Marina Petra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Petra's weight history
|