Anastasia_LCHF's Journal, 17 November 2022

Обед 650кал: Низкоуглеводные высокобелковые фетучини 🍝 с био томатной пастой 🥫и пармезаном, рыбные кето котлеты🧆 и салат 🥗

Diet Calendar Entry for 17 November 2022:
1562 kcal Fat: 91.28g | Prot: 112.76g | Carb: 56.35g.   Breakfast: Сало. Lunch: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Жёлтый Болгарский Перец , Каперсы, Bioana Organic Томатная Паста , Just Taste Bio Kicher Soja Fettuccine, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Dinner: Lidl Tirokafteri , Allantika Hadjicosta Ветчина, Жёлтый Болгарский Перец , Морковь, Лук, Baltais Сметана 20%, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Шампиньоны, Говядина Отварная. Snacks/Other: Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Casino Шоколад 95%,  Alesto Грецкие Орехи, Клюква, Киви. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
Ширакаки?  
17 Nov 22 by member: stepanova.olga.75
Простите, фетучини ширатаки?  
17 Nov 22 by member: stepanova.olga.75
С чем салат?  
17 Nov 22 by member: zhumarga
stepanova.olga.75 нет, именно высокобелковые низкоуглеводные. ☺️✨🍝 
17 Nov 22 by member: Anastasia_LCHF
zhumarga огурец 🥒, болгарский перец,🫑, листья салата 🥬, каперсы🫒. На масле авокадо 🥑 
17 Nov 22 by member: Anastasia_LCHF
Скажите пожалуйста, а где купить такие фетучини?  
19 Nov 22 by member: Katerina_s__
Katerina_s__ я покупала в БИО магазине. Походите у вас в городе,посмотрите по таким магазинам ☺️😌✨ 
19 Nov 22 by member: Anastasia_LCHF

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anastasia_LCHF's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.