|
Завтрак ☕️ 280 ккал
Diet Calendar Entries for 17 November 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 62.34g | Carb: 116.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Банан, Черника, Marianna Биотворог + Биосметана 7% (Bifido), Монастырский Геркулес . Lunch: Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Calvo Canned Tuna in Olive Oil, Лаваш. Dinner: Bayazet Кюфта, Салат с куриной грудкой и грецкими орехами, Золотая Мельница Гречка. more...
|
|
1530 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Barev dzez, vonc eq hashvum superi kkalnern? Es vonc anum em chem karoxanum
17 Nov 22 by member: Anul675
|
Պատրաստում եմ արդեն հաշված բաղադրատոմսերով, պահում եմ բաղադրատոմսի մեջ առկա բոլոր բաղարիչների չափաբաժինները և արդյունքը կշռում ուտելուց առաջ իմ չափաբաժինը պահելու համար:
17 Nov 22 by member: lilithsuqiasyan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilithsuqiasyan's weight history
|