1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 16 November 2022

160.7 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 42.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

900 kcal

Fat: 36.95g | Prot: 53.43g | Carb: 85.60g.   Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Турбослим Чай. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Магнит Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Slakon Печенье Затяжное Буби Юби, Кофе с Молоком. more...

2312 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...