|
Испекла вот такой блинчик в духовке, в одну половину завернула мягкий творог с изюмом, в другую адыгейский сыр с ветчиной, разделила каждую часть на четыре и в порции по одному кусочку с каждой начинкой и со сметаной + шоколад и сироп вышло 320 калорий
Diet Calendar Entry for 15 November 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 91.71g | Carb: 149.39g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Dr. Korner Хлебец Черничный, Блин в духовке. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Магнит Яйцо Варёное , Лапша. Dinner: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Narmak Финиковый Сироп, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Блин в духовке. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinagunina01's weight history
|