Добравечер)
2 недели дефицита из 8 запланированных,слилась вода немного и обьемы-минус 1.5 см талии, 1 см с жопки и спины-ну штож))на ягодицах просматривается огромная бабочка😃😃😃😃ну как говорится-мышцы есть))).Вес минус 0.5 кг все же,это вот не радует..
Кобжу 1900 среднее 140/80/130.Зажоров нет,настроение норм.Среднее по шагам за ноябрь-7800,3 тренировки по 2 часа в неделю. Силовые подросли(после переломов вообще все прогресс).Купила 2 пары лосях-размер xs,супротив июньского s того же FS)
Таю,е-мое)))
Всем результатов)
