|
Sabahın körü kahvaltısı
Diet Calendar Entries for 14 November 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 69.07g | Carb: 204.23g.
Breakfast: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Uno Fırından Tam Çavdarlı Ekmek, Zeytin, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Doğal Peynir. Lunch: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Zeytinyağlı Enginar, Uno Sandviç Ekmeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Marul. Dinner: Mandalina, Mürdüm Eriği, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Other: Beypazarı Sade Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş), Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). more...
|
|
2112 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 50 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akglseyma's weight history
|