Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
272.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 118.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 58.34g | Carb: 189.08g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Помидоры, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Правильное Решение Оливки с Анчоусом, Холодушка Сало по-Сибирски Оригинальное, Стародворье Колбаса Русская по-Стародворски, Домашкино Творог 5%, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Яйцо. Snacks/Other: Хрустящая Корочка Арахис в Глазури, Чернослив, Помидоры, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
пока что гусеница's weight history
|