Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 80.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 61.15g | Carb: 191.54g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Магнит Хурма, Виктория Оладьи с Шоколадом, Банановые Оладьи. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Горчица, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Командор Винегрет, Командор Холодец Домашний. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annyshka@87's weight history
|