РыЖуЛяя's Journal, 12 November 2022

174.8 lb Lost so far: 56.7 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1266 kcal

Fat: 55.99g | Prot: 90.18g | Carb: 85.51g.   Breakfast: Голубика, Protein Rex Брауни Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Protein Rex Lamington Choco, ПП пицца. Dinner: Energy Diet Кофе. Snacks/Other: Energy Diet Капучино. more...

2427 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...