|
Geschat dagtotaal (had de cake niet helemaal ingevoerd eergister): 1320 kcal/50 gr Kh. Goed voornemen: gewoon weer minimaal 3x per week 6 km wandelen (weer of geen weer!!)
Diet Calendar Entry for 11 November 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 54.95g | Carb: 65.95g.
Lunch: Milbona Slagroom, Koek / LCChef - Gevuld speculaas, Ah Vrij van Gluten Appelcake. Dinner: Uniekaas Parrano Rasp, Olijfolie, Fooddata Central USDA Flespompoen, Butternut Squash, Santa Maria Green Jalapeño, Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Aldi Fijne Salami, Carbzone Low Carb Wrap. Snacks/Other: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato (recipes from Italy), Koekjes / Oahn's - IJzerkoekjes. more...
|
|
 Comments
Och Jezus. Goede voornemens. Die moet ik ook nog bedenken 😂
11 Nov 22 by member: SabineS85
|
Ik ben niet van plan de mijne pas 1 januari in te laten gaan hoor 🤭
11 Nov 22 by member: Elfje69
|
Goede voornemens kun je elke dag van het jaar starten hoor. 😂
11 Nov 22 by member: Dappere-Dodo
|
Lekker eetdagje hoor. 🥰 Ik miste je collage gisteren!
11 Nov 22 by member: Dappere-Dodo
|
Jullie nemen allemaal maar aan dat ik zo’n persoon ben die op 1 januari mijn voornemens in laat gaan 😱
Het voornemen en begin van 30 kilo afvallen begon juist op 1 december afgelopen jaar. Wat ook wel weer een bijzondere keus was met alle feestdagen in het verschiet 🫠
11 Nov 22 by member: SabineS85
|
Ik neem aan dat jij nog ff rustig aan doet met goede voornemens Sabientje 🫄
11 Nov 22 by member: Elfje69
|
Ik neem helemaal niks aan hoor Sabine 😂🥰🥰
11 Nov 22 by member: Dappere-Dodo
|
Mijn goede voornemens gaan altijd over roken, alcohol drinken en afvallen en geen van de drie is nu een issue meer 😂
11 Nov 22 by member: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|