golfdriver911's Journal, 27 March 2015

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Ich bin unter 110 kg, zu mindestens für heute, echt happy. Jetzt geht es darum gut durch das Wochenende zu kommen. Ich werde euch am Montag berichten. In der nächsten Zeit kommt immer wieder Besuch und ich muss auch noch in die USA und da fällt es mir nicht leicht das Gewicht zu halten. LG

242.3 lb Lost so far: 50.9 lb. Still to go: 32.8 lb. Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 27 March 2015:

663 kcal

Fat: 7.29g | Prot: 28.10g | Carb: 30.58g. Breakfast: Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Dinner: Weißwein. more...

3387 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour and 30 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

losing 6.2 lb a week

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Comments

Toll! Doch, bleib stark, das klappt 👍✊

27 Mar 15 by member: Viviace

Jaaaaaaaaaaa, golfdriver911 !!!!! Ein super herzlichen Glückwunsch für dieses tolle Ereignis, nämlich unter die 110 KG - Marke zu sein .Ich freue mich für Dich :-).

27 Mar 15 by member: AirlineGirl72

Herzlichen Glückwunsch! Ist bestimmt ein tolles Gefühl wieder eine kleine Teiletappe gepackt zu haben!!

27 Mar 15 by member: LilLdy77

Gratuliere...weiter arbeiten dann wirds dauerhaft gut!

27 Mar 15 by member: marcothebrain

Da kann das WE nur gut werden.. super Gefühl oder? Und warte nur das Gefühl ab wenn du UHU bist :-)

27 Mar 15 by member: Tyarcy

Glückwunsch, komm gut durch das WE.

27 Mar 15 by member: Batumi


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