Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
189.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 November 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 72.23g | Carb: 172.78g.
Breakfast: Вкус Желаний Торт Шоколадная Маска, Стародворье Сосиски Баварушка, Viola Сыр Плавленый, Кунгурский Кефирный Хлеб. Lunch: Monin Сироп Миндаль, Молочная Речка Молоко 3,2%, Троекурово Курбаски , Увелка Крупа Горох Дробленый. Dinner: Флотская Рыбная Соломка, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Cortador Говядина Сыровяленая Manzo, Люди Любят Крем-Суп Тыквенный. Snacks/Other: Молочная Речка Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Диана Толмачёва's weight history
|