|
Эта неделя в плане питания была примерная! Спорта нет, шагов в среднем 8 тыс в день. Отвес 1,4 кг.
Diet Calendar Entry for 07 November 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 88.07g | Carb: 134.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Заварной без Дрожжей. Lunch: Сливочное Масло, Рис Отварной, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Not Bad Протеин Ирландские Сливки. Snacks/Other: Магнит Банан, Му-Му Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|