Mimpelchen's Journal, 07 November 2022

Mittag 😋
Gemüsecurry mit Brühe und Glasnudeln für 450 kcal

Diet Calendar Entries for 07 November 2022:
1817 kcal Fat: 47.49g | Prot: 71.98g | Carb: 274.41g.   Breakfast: Veganz Matcha Grünteepulver, DM Mivolis Diät Vitalkost, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Chiasamen, Alnatura Dinkel Kleie, Kölln Haferflocken (40g), DM Haferdrink, Kaffee. Lunch: Gemüsebrühe, Vitasia Glasnudeln, Gemüsecurry. Dinner: Müller’s Mühle Weiße Bohnen, Gemüsebrühe, Gemüsecurry, Vitasia Glasnudeln. Snacks/Other: Haribo Weingummi, Mandarine, Mandarine. more...
3578 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Sieht gut aus, bei mir gab Goulasch [ Reste von Gestern 😉] mit Koniaknudeln. Auf wieviel Kal. gehst du pro Tag?  
07 Nov 22 by member: buecherwurm_02
Ich bin bei der Challenge dabei, 5kg bis Weihnachten, auch ohne Tabelle.👍 
07 Nov 22 by member: jomo5859
Sowas ähnliches habe ich mir heute mittag auch gemacht... Aber eher so als Suppe... Macht satt und sehr zufrieden 👍 
07 Nov 22 by member: #Sarah#83

     
 

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