Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
2208 kcal
|
Fat: 134.38g | Prot: 97.11g | Carb: 163.92g.
Breakfast: Alce Nero Джем из Сливы, Блины на Молоке, Bonfesto Крем Чиз Творожный Воздушный Вяленые Томаты, ООО Дарница Хлеб Тостовый, Окей Груша Конференс, Яйцо-Пашот, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Перекресток Банан. Lunch: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Травяной Чай, Свежов Судак в Кляре Жареный, Ярче Хлеб Бездрожжевой Подовый Белый, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Ярче Хлеб Бездрожжевой Подовый Белый, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Snacks/Other: Мандарины, Арбуз, Золотые Конфеты Трюфель Сердце Екатерины Лаванда, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|