|
блин, я вот думаю
у меня рост 172-173, вес разный, но он же относительно подходит к моему росту
мб бросить это всё😥
Diet Calendar Entry for 05 November 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 42.37g | Carb: 120.75g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Рулетик Маковый, Бутерброд с Красной Икрой, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Сладонеж Вафли с Вареной Сгущёнкой , Чудо Сырок Глазированный, Яблоко, Kinder Paradiso. Dinner: Апельсин, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
|