Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
169.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 46.56g | Carb: 133.05g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. Dinner: Галерея Вкуса Паштет Мясной Алфавитка, Серволюкс Агро Паштет Мясной Мишутка Детский, Батон Нарезной, Свинина Лопатка, Куриное Филе, Barilla Спагетти, Картофель. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Морковь. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
muziiiii's weight history
|