Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
133.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 67.82g | Carb: 148.05g.
Breakfast: Оладья, President Сыр-Мусс Прованс, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: President Сыр-Мусс Прованс, Barilla Макароны Бантики, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Ашан Шампиньоны, Kozel Пиво Темное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Тестов Тесто для Чебуреков. Snacks/Other: Фрутоняня Биотворог. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vredinatakay's weight history
|