Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 141.40g | Carb: 173.57g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Совок Ветчина из Свинины, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо Куриное. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Snacks/Other: Копченый Лосось, Йогурт, Киви, Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|