Brenda Fanchiot's Journal, 04 November 2022


Diet Calendar Entries for 04 November 2022:
1705 kcal Fat: 49.14g | Prot: 117.95g | Carb: 197.80g.   Breakfast: Maçã, Becel Margarina Ômega 6, Ovo, Juparanã Tapioca, Café. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo, Nautique Sardinha com Óleo Comestível , Juparanã Tapioca, Maçã. Snacks/Other: DIA Manga Espada. more...
1815 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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