Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
117.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 44.67g | Carb: 125.82g.
Breakfast: Табрис Карп Стейк Жареный , Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Помидоры. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Dinner: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Травяной Чай. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Laska0802's weight history
|