Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
168.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2022:
|
1820 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 68.55g | Carb: 202.23g.
Breakfast: Масло Гхи, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Равиолли Светофор 4 Сыра. Lunch: ВкусВилл Лепешка, ВкусВилл Суп-Пюре Сырный с Гренками . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Давыдовский Продукт Горох с Грибами и Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Графиня1985's weight history
|