|
Снова в бой с кето!
|
145.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 83.39g | Carb: 82.99g.
Breakfast: Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, San Martin Кокосовое Масло. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареным Луком, Фарш Индейки (Приготовленный), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
touristka1990's weight history
|