Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2022:
|
2985 kcal
|
Fat: 127.98g | Prot: 105.55g | Carb: 126.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Пирожное Шоколадное Веган, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Пирожное Муравушка, ВкусВилл Зразы из Кальмара с Яйцом Замороженные, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, ВкусВилл Каталонская Смесь, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: De Cecco Соус Песто, Galbani Сыр Моцарелла, Суп говяжий картофельный фасолевый. Dinner: Вино Palabra De Caballero, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Макдоналдс Цезарь Ролл, Вино Herencia Tempranillo. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
einszweipolizei's weight history
|