|
медленно но верно вес уходит,надеюсь с ним и жир.
природа намекает на неминуемую эйфорию вызваную дневным светилом.
зарядка,завтрак и вперёд широким,решительным шагом на приём солнечных ванн и вследствие витамина D.
от души,всем солнечного,радостного дня!
|
163.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 7.7 lb a week
|