|
Б-94. Т. П. - 82.
|
122.6 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 92.94g | Carb: 71.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Овсянка, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. Dinner: Жареное Яйцо, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Голден Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тюся's weight history
|