Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 125.08g | Carb: 96.28g.
Breakfast: Магнит Чиабатта, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Palermo Пармезан. Lunch: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Волжские Просторы Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), ВкусВилл Щи по-Домашнему. Dinner: Помидоры, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Свекла Вареная, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Виноград. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
энгельситка's weight history
|