|
Типо обед 11:42 Творог обезжиренный с голубикой, миндалем и медом😋 Естественно все на глаз посчитала, взвесить никак🤷🏻♀️
Diet Calendar Entries for 02 November 2022:
|
2041 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 148.19g | Carb: 163.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Переяславль Дружба, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Lunch: Просто Мёд , Просто Миндаль , Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Уже Готово Фасоль Зеленая с Гранатом и Грецким Орехом, Булгур (Вареный), Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Миндаль, Ашан Киви, Ашан Гранат, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Hochland Grunlander Сыр, Болгарский Перец, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». more...
|
|
 Comments
Рановато получился обед🙈
Думала часа в 2-3 пообедать
02 Nov 22 by member: Yanochka.vasilieva
|
А забыла, в 11:20 примерно доела сендвич и огурцы
02 Nov 22 by member: Yanochka.vasilieva
|
02 Nov 22 by member: egorcenkopolina
|
✨ Платье как балахон...?
✨ Нет сил и энергии на активные игры с детьми?
✨ Отдышка?
✨ Не нравиться отражение в зеркале?
ТОГДА ТЕБЕ К НАМ(!)
Бесплатный чат " Стройняшки" ждёт именно тебя🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение💥💥💥💥💥
Что ты получишь:
🏃♀️🏃♀️🏃♀️ Мотивацию👙👙👙Общение и поддержку💃💃💃Рецепты пп и тренировку🤩🤩🤩 Заряд энергии🔥🔥🔥 Марафоны и призы🥳🥳🥳
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в телеграмме хочу в чат" по номеру 89822871034
Измени свою жизнь сегодня!!!!
02 Nov 22 by member: madam.trenina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|