Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
117.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 67.96g | Carb: 283.59g.
Breakfast: Маркет Перекресток Блины, Царка Творог со Сливками Малина-Гранат. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Капуста, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Коломенское Лаваш, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Prime Рис с Говядиной по-Сычуаньски , Fanta Груша. Snacks/Other: Королек, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|