Gabi3x's Journal, 01 November 2022

Ужин: Салатик 221ккал
Итого за день: 1189ккал
Шаги: 7500шагов 😝
Отвесик, жду тебя 🤞🤡
Возможно выпью ещё чашку кефира 1%, 111ккал, но это не точно 🙃

---

1189 kcal

Fat: 41.81g | Prot: 59.48g | Carb: 146.23g.   Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Чай с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Белый. Dinner: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Российский. more...