Das kann ja nicht stimmen
|
162.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2022:
|
2042 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 60.54g | Carb: 273.94g.
Breakfast: Äpfel. Lunch: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten, Real Quality Cannelloni mit Ricotta & Spinat Gefüllt . Dinner: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Chicken Nuggets, Pommes Frites, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Tomaten, Bauernbrot. Snacks/Other: Ahornsirup, Pancakes, Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Mandeln, Butterplätzchen. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
Comments
01 Nov 22 by member: sjw*
|
Ja darf nur morgen nicht zu enttäuscht sein wenn es wieder 500-800g mehr sind
01 Nov 22 by member: Katharina178
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katharina178's weight history
|