Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 52.47g | Carb: 128.22g.
Breakfast: Casademont Хамон Серрано, Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Кулич Пасхальный, Колбаса Краковская, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: BeFit Суп Харчо с Говядиной, Майонез, Белый Хлеб, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Помидоры. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
shtisse's weight history
|