Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
217.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 48.76g | Carb: 108.14g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Верес Перец Сладкий, Овощная Запеканка, Овощное Рагу, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Сметана , Сало, Борщ с Курицей, Белый Хлеб. Dinner: Виноград, Рис Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Забіяка Лікарська Ковбаса Варена. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenkrh2023's weight history
|