Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
130.5 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 60.66g | Carb: 105.78g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Мираторг Овощи по-Деревенски . Lunch: Мираторг Овощи по-Деревенски , Сыр Российский. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Банан, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Куриная Грудка Вареная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|