Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
160.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 119.73g | Carb: 164.12g.
Breakfast: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Окей Булочка с Ветчиной и Сыром . Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтайские Закрома Сайки со Вкусом Варёной Сгущёнки , Куриные Грудки (Запеченые), Тыква. Snacks/Other: Магнит Груша Лесная Красавица. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хихидна's weight history
|