Ксения Гензель's Journal, 31 October 2022

завтрак 314к

Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
1182 kcal Fat: 20.86g | Prot: 126.09g | Carb: 126.19g.   Breakfast: Finix Apple Pie, Zero Сироп Сгущенка, Пятерочка Груша Конференция, Hochland Сливочный Сыр, Ого Отруби Пшеничные, Кофе, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Лимон, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Протеин Whey Pro Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Энерджи Monkey Батончик, Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Огурец (с Кожурой), Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи, Рис. Dinner: VitaLat Сыр Камамбер, Finix Apple Pie, Zero Сироп Сгущенка, Hochland Сливочный Сыр, Кофе, Чай, Грудка Индейки, Пятерочка Груша Конференция, Grovo Удобное Яйцо Белок, Протеин Whey Pro Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Лимон, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
приятного аппетита 😊 
30 Oct 22 by member: легкая пушинка2)
Спасибо!  
30 Oct 22 by member: Ксения Гензель

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ксения Гензель's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.