|
~ 456кк ладно, не омад
Diet Calendar Entries for 29 October 2022:
|
2143 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 73.42g | Carb: 239.44g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рис, Меридиан Форель. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Нутелла Nutella&GO!, Славянка Степ Mix (44г). Dinner: Lay's Чипсы. Snacks/Other: Морозко Блины с Мясом, Snickers Лесной Орех. more...
|
|
2045 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Hiking - 3 hours and 50 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
@Сашкааааааааааа, а чего же не OMAD?
30 Oct 22 by member: Kholodovitch
|
Kholodovitch, ну если посчитать что я ела на протяжении пяти часов, то будет ОМАD ахаха
30 Oct 22 by member: сашкааааааааааа
|
@Сашкааааааааааа, слабачка! Уложи всё в полчаса фарширования себя едой!
30 Oct 22 by member: Kholodovitch
|
30 Oct 22 by member: сашкааааааааааа
|
30 Oct 22 by member: сашкааааааааааа
|
@Сашкааааааааааа, "а ты налей и отойди" © https://youtu.be/bOOJX7aHkH4
30 Oct 22 by member: Kholodovitch
|
Kholodovitch, ахахах, да да
30 Oct 22 by member: сашкааааааааааа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сашкааааааааааа's weight history
|