Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 71.95g | Carb: 114.29g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан, Polezzno Миндальные Лепестки, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Магнит Хурма, Кедровые Орехи, К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Макдоналдс Макарони. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|