Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 63.35g | Carb: 133.58g.
Breakfast: Сырники, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Оладьи из печени, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Родные Просторы Булочка Финская с Шоколадной Начинкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's weight history
|