Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 97.65g | Carb: 153.86g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Каша пшенная. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Ультрамарин Тунец Кусочками, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Mission Deli Лепёшки Гриль, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anya@Bogomolova's weight history
|