Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 73.08g | Carb: 197.32g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сушеные Яблоки, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Звездный Сухари Ванильные, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Barilla Макароны Вареные, Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Сельдерей, Морковь. Lunch: Форель Слабосоленая, Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Клементины. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ириша_23's weight history
|