Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 44.11g | Carb: 78.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Растительное Масло, Nutbutter Паста из Кешью, Молоко 2,5 Молочная Азбука , Яйцо. Lunch: Сикао Шоколад Темный, Красное Яблоко, Орехи Кешью, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Карат Сливочный Сыр Violette, Орехи Кешью, Голден Яблоко , Омлет с Молоком, Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksunya-k82's weight history
|