nahtycosta's Journal, 25 October 2022


Diet Calendar Entries for 25 October 2022:
1569 kcal Fat: 62.00g | Prot: 107.02g | Carb: 146.97g.   Breakfast: União Açucar Cristal, Hortifruti Abacate. Lunch: Acém Cozido, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Chuchu Cozido, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca , TACO Abóbora Cabotian Cozida. Dinner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: União Açúcar Refinado, Hortifruti Abacate, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pif Paf Presunto, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), TACO Cenoura Cozida, Chuchu Cozido, Coopatos Manteiga com Sal, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), 3 Corações Cappuccino Classic. more...
1637 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Cooking - 30 minutes, Showering - 10 minutes. more...

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