Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2022:
|
1930 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 82.79g | Carb: 192.13g.
Breakfast: Мария Печенье, Грецкие Орехи, Салат с консервной рыбой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Хлеб Хлеб Suomi. Lunch: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Ашан Плов с Говядиной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Банан, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный. more...
|
|
2159 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanechka39's weight history
|