azzurra1998's Journal, 20 October 2022

Pranzo di oggi bowl con cous Cous integrale con salmone zucchine salsa di soia e olio evo 🤤

---

1235 kcal

Fat: 40.73g | Prot: 90.36g | Carb: 120.42g.   Breakfast: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Granarolo Latte di Soia Gusto Vellutato, Natoo Instant Oats , Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato . Lunch: Zucchine, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Tipiak Cous Cous Integrale, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Selex Pane di Segale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Other: Callowfit Salty Caramel, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Foodspring Peanut Butter, Lindt Tavoletta Excellence 70% Caramello e Sale. more...