Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
220.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2018:
|
2308 kcal
|
Fat: 143.13g | Prot: 105.04g | Carb: 150.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русский продукт Овсяная Каша. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Ясная Горка Пельмени Праздничные Куриные, Салат Зимний. Snacks/Other: Милково Ряженка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Милково Ряженка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elizaveta_varenevna's weight history
|