arnaud91280's Journal, 18 October 2022


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3125 kcal Fat: 70.52g | Prot: 193.60g | Carb: 409.83g.   Breakfast: Oeuf, Blanc d'Oeuf, U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Itinéraire des Saveurs Lait de Coco , Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Green Grocer's Haricots Verts. Dinner: Pomme, Poivrons, Banane, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Oranges, Suzi Wan Lait de Coco Light , Cuisse de Canard, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Other: Nutrimuscle Protimuscle 5. more...
2807 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Riz coco for ever, haut de cuisse a la mexicaine et légumes rôtis ☝️ 
18 Oct 22 by member: arnaud91280
Un hot poulet tout a fait 👌 
18 Oct 22 by member: arnaud91280
Tu cuisines bien Arnaud ! 
19 Oct 22 by member: chrys1500
Merci Chrys ! Clairement après le boulot je le vois pas comme une corvée donx ça doit aider ☝️ 
19 Oct 22 by member: arnaud91280
Idem,, c'est même plutôt apaisant ... :) 
19 Oct 22 by member: chrys1500
Ah carrément ! Plaisant de voir quelqu'un pensant pareil 👌 
19 Oct 22 by member: arnaud91280
C'est plutôt rare en effet !  
19 Oct 22 by member: chrys1500
Alors Arnaud?! rien de nouveau du côté de la cuisine , ce soir ? 
19 Oct 22 by member: chrys1500
Tqqqqt c'est in progress, rendu final bientôt ☝️ 
19 Oct 22 by member: arnaud91280
Et toi ? 
19 Oct 22 by member: arnaud91280
Repas du pauvre ce soir ... Je suis rentrée vraiment trop tard. 😔 
19 Oct 22 by member: chrys1500
Repas du pauvre =/= repas délicieux : alors qu'est ce ?? 
19 Oct 22 by member: arnaud91280
A toi de me le dire alors ... Soupe de butternut au cumin et tartines au fromages de chèvre 😏 
19 Oct 22 by member: chrys1500
Tu as mon feu vert 😏😏 
19 Oct 22 by member: arnaud91280
Merci de ta largesse 🙏 
19 Oct 22 by member: chrys1500
D'ailleurs tu ne postes pas ? Ton profil apparaît comme privé 🤔 
19 Oct 22 by member: arnaud91280
Mon journal déborde de mes plats ... A l'occasion je le rendrai public , a nouveau ...  
19 Oct 22 by member: chrys1500
Du grabuge a créé la privatisation ? 
19 Oct 22 by member: arnaud91280
J'ai souhaité mettre ma messagerie privée à l'abri d'intrusions indésirables ...  
19 Oct 22 by member: chrys1500
Hmm de sales histoires ont eu lieu malheureusement.. 
19 Oct 22 by member: arnaud91280

     
 

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