Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
110.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 28.49g | Carb: 125.81g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пятерочка Сахар, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Сало, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|